Referenties

  • Online diëtistenpraktijk Strak Plan

    Productteksten in webshop

    Blogberichten

    Nieuwsbrieven en automatische mailflow

    Social media content, Instagram & Facebook

  • Christelijke Mutualiteit

    Content & artikels | cm.be/voeding

  • Sodexo

    Artikels | website Sodexo4you

    Nieuwsbrieven voor Sodexo handelaars

  • Zusto

    Aanleveren van recepten | Strak Plan online diëtistenpraktijk

    Aanleveren van extra productinfo

  • Romy

    Horecabedrijf - 2 shops , catering & brunchboxen

    Digital media manager (copy, planning, opmaak visuals) na rebranding 03.10.2022 | Instagram: @romy9300

    Google, seo, teksten website, nieuwsbrieven

    Opmaak tekst cateringmenu in opdracht van Jan de Nul Group.

  • TableFever

    Copywriter en content creator horecaklanten

    Social media strategie & copy

    Nieuwbrieven horecaklanten

  • Benfida

    Nieuwsbrieven & productomschrijvingen webshop

  • RunningBE magazine

    Artikel | Publicatie in novembernummer 2023

  • Insentials

    Opzet structuur boek 2 ‘Lang zal je lever’, vervolg op boek 1 ‘Er ligt meer op je lever dan je denkt

Van mijn hand en pen_

Van mijn hand en pen_

Nog 50 dagen….

… en ik ben 30 🐒

Of ik nu mama ben. Of niet.
Of ik nu sportief ben. Of niet. 
Of ik nu een huis bezit. Of een appartement huur. 

Ik ben zoveel meer dan ‘geen-mama-voor-m’n-30’ste.
Ik ben zoveel meer dan een sportvrouw. 
Ik ben zoveel meer dan een huurder.
Ik ben ik.

Mijn laatste jaar als twintiger verliep niet altijd even vlot. Letterlijk dan.
👩‍🦽 Met krukken en een gescheurde kruisband vlot stappen. 

Ik daag je uit.

💡 Wat ik leerde in de 30 wijze levensjaren die ondertussen bijna verstreken zijn? 


1. Ik ben een kameleon, maar ook een echte spons. 🧽

Ik pas me snel aan in bepaalde situaties en als spons neem ik graag veel nieuwe informatie op. 

Kennis en informatie lijken mijn zuurstof te zijn. 


2. Ik besefte dat iedereen zijn eigen tijdslijn heeft en dat dat perfect ok is! 🧚‍♀️

° Wil jij weekendjes aan zee doorbrengen op je 20 ipv op je 70? Doen!

° Wil jij een kroegentocht doen op je 30 ipv op je 18? Doen!

° Wil jij zelfstandig worden op je 40 ipv op je 23? Doen!

° Wil jij een wereldreis maken op je 50 ipv op je 28? Doen!

Bij deze kunnen we dan ook volgende stelling van tafel vegen?
‘Jij bent wel geen stereotype 30- jarige vrouw’.

🤸‍♀️ Laat mij maar handstands doen, bookshowers geven in plaats van
babyshowers en 2de bedrijf- vieringen in plaats van housewarmings.

En oha, om even terug te komen op die kruisband?


In 2022 liep ik de 10miles om dus vervolgens 1 week later mijn kruisband te scheuren. 

Wel, op zondag 23 april 2023 hoop ik deze terug te lopen. 🏃‍♀️
Een goed-herstel/revalidatiefeest dan maar in plaats van dat verlovings- of trouwfeest?

3. Ik hoop dat ik wel al meer leerde dan de 2 voorgaande puntjes, maar ik hou het even hierbij ;)

Verstand komt met de jaren?
Nu die 3 eraan komt, lijkt dat verstand genoeg?

- Leen | Penstripe_

10 dagen Turijn.

Een update

Penstripe_

53 social posts en 3 nieuwsbrieven voor TableFever- klanten.

6 nieuwsbrieven voor Benfida.

6 ingeplande social posts en 5 verhalen voor Romy - Focaccia's & salades.

Strak Plan

12 ingeplande social posts en 9 verhalen.

9 ingeplande LinkedIn posts.

7 ingeplande nieuwsbrieven.

4 nieuwe blogberichten.

2 hoogstnoodzakelijke online consulten.

1 nieuw product in de webshop.

Leen

3812 getypte woorden voor mijn boek Eet Gewoon | publicatie februari 2024 Borgerhoff & Lamberigts.

3 uitgelezen ebooks

* Vrij van eetproblemen | Ingeborg Bosch.

* ChatGpt & SEO | Andreaa T. Niculae.

* The copywriter’s handbook | Robert W. Bly

1 (nogmaals) uitgelezen boek: Invloed. De geheimen van het overtuigen | Cialdini.

171.889 stappen met als hoogtepunt een dag Milaan: 32.797 voetaanrakingen met de grond.

21 gelopen kilometers.

180 verdiepen met de trap. Dat komt ervan als je kamer op het 6de verdiep is.

Het aantal Google Maps sessies? Ik ben even de weg kwijt…

2 ijsjes

2 pizza’s

10 bananen

... en zoveel meer.

En hoeveel intacte kruisbanden? 2!

Dus zolang ze mij vragen of ik hier ben 'for studying?' en niet ‘for work?’ blijf ik hier nog even.

Daarmee is m’n ego ook alweer even gesust nu die 30 echt wel dichtbij komt.

Al heb ik er al minder problemen mee nu ik merk dat ik best wel gemist en geliefd wordt door m’n fantastisch vriendje Kenny.

Dat zal op m’n 30ste ook nog wel zo zijn zeker?

»» Wat doe jij zoal in Turijn?